最近天气越来越热，夏天已经来临。小朵走到哪都跟在烤炉里似的，实在热得慌。最惨的是，小朵身体方面也因为季节变化，变得比较敏感。毕竟小孩周围环境的适应能力可没有大人这么强，爸妈一个不留神，可能宝宝就生病了。宝宝要是一难受，当爸当妈的心里又怎么可能好受。而部分家长护理的方法不得当，反而加重病情。

如何让宝宝健康、快乐地度过夏季?接下来让小朵给你上一课。

为什么宝宝更容易感冒?

1、呼吸道屏障功能弱

孩子的呼吸道纤毛细胞不成熟，呼吸道黏膜娇嫩，病毒容易透过层层防线，进入体内。

2、免疫系统不成熟

一方面，宝宝的免疫系统还处在发育阶段，抵抗外界侵害的能力弱。

另一方面，宝宝体内的免疫抗体少，进入身体的病毒难以清除，容易引发感染。

3、更容易接触到病原体

集体生活的孩子不太注意相互回避，一起玩耍时便容易将病原体传播开来。

所以经常会听说这样的情况：幼儿园、小学的班级里有一个宝宝生病了，很快大半个班级都会生病。

饮食

夏季的时候食物容易变质，一般家庭都会把食物储藏在冰箱里以防变质。但是要记得从冰箱里给宝宝食用要高温消毒哦，冰箱里面滋生的细菌很容易让宝宝吃坏肚子。还有哪些雪糕、冰激凌、冻饮之类的最好不要给宝宝使用，很容易引起宝宝肚子疼、拉肚子。

治感冒，千万不要这么做

1、捂汗

这个「祖传」方法其实是大错特错，毫无依据的。

孩子体温调节能力较差，刻意用棉被包裹进行「捂汗」的话，反而会让体温继续上升，甚至出现脱水的情况。

2、冷水、酒精擦拭

不建议用冷水擦拭!过凉的水会让宝宝很不舒服，并且在水分蒸发后体温还会复升。

更不要尝试酒精降温!因为酒精会透过宝宝娇嫩的皮肤进入身体，如果用量大还可能造成中毒。

3、随意用药

大人用的复方感冒药成分复杂，6 岁以下的孩子服用非但不能缓解症状，还可能出现副作用。

不需要使用「消炎药」，也就是抗生素。抗生素主要针对细菌感染。而感冒是病毒感染造成的，服用抗生素没有效果。

目前还没有针对普通感冒的有效抗病毒药物，所以也不需要吃「抗病毒」的药物。

敲黑板，感冒其实是不需要使用药物也可以自愈的疾病，日常多加护理便能逐渐恢复。

实在不放心，也需要咨询医师后再用药。

宝宝感冒了，这么护理更靠谱

1、好好睡觉

睡眠是身体恢复的重要环节。给宝宝营造良好的睡眠环境，保证宝宝充分的睡眠，能让身体更好地自我调节。

2、减衣物，保持凉爽

别再穿太多了!给宝宝换上更透气合身的睡衣，能让宝宝的身体更舒适。

有的家长会觉得感冒就是「着凉」引起的，一旦孩子得了感冒的就使劲加衣。

但其实，衣物增减的唯一目的就是要让宝宝舒适。如果孩子有发热的情况，适当换薄一点，透气性好的衣服才能帮助降低体温，避免高热出现。

3、多喝热水

你没听错，「多喝热水」真的能帮助改善感冒症状。

因为吞咽温热液体的动作不仅可以缓解宝宝咽喉不适，还可以减少咳嗽的发生。

除了温开水，还可以喝鸡汤、米汤、稀释的果汁、面条汤等，帮助宝宝补充水分。

增强免疫力

酵母β - 葡聚糖就具备这样的能力，它是最早被发现和运用于增强免疫力的多糖。它的促有丝分裂活性可从多重角度协助免疫细胞发挥作用。酵母β - 葡聚糖对感冒人群的积极作用主要表现在对细胞免疫、粘膜免疫等方面。酵母β - 葡聚糖可以通过强化呼吸道免疫系统的活性，进而降低呼吸道疾病的发病几率，缩短患感冒的时间，促进感冒的恢复。它还可以作为流感疫苗的佐剂，增强免疫活性。

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